4-7-8 nəfəs

Hazır olun...

3

Nəfəs al

4

Dövr: 1

✓

Sessiya tamamlandı

Təşəkkür edirik.

Bu məzmun tibbi məsləhət deyil.

© 2026 4-7-8 Nəfəs

Vacib məlumat

Bu məzmun yalnız ümumi maarifləndirmə və əyləncə məqsədi daşıyır. Tibbi məsləhət deyil.

Hamilə, 18 yaşdan aşağı, epilepsiya, ürək və ya ağciyər xəstəlikləri, psixi sağlamlıq pozuntuları və ya hər hansı ciddi tibbi problemi olan şəxslər ixtisaslı həkim ilə məsləhətləşmədən bu texnikanı tətbiq etməməlidirlər.

Yalnız təhlükəsiz mühitdə tətbiq edin — heç vaxt avtomobil idarə edərkən, üzərkən, çimərkən, maşın və ya hər hansı avadanlıqla işləyərkən, yaxud huşun itirilməsinə zəmin yarada biləcək hər hansı şəraitdə istifadə etməyin.

Başgicəllənmə, narahatlıq və ya ağrı hiss etsəniz, dərhal dayandırın. İstifadə tamamilə öz riskinizdədir və hər hansı zərər, itki və ya xəsarətə görə tam məsuliyyət sizin üzərinizdədir. Sayt sahibi heç bir məsuliyyət daşımır. Heç bir nəticə zəmanəti verilmir.